ÜBER MICH
Ich helfe jungen Menschen,
Skills fürs echte Leben zu entwickeln.
Mein Name ist Anastasia Pilgram-Minar.
Ich bin psychologische Beraterin, Trainerin und Coach.
Mit Next Level Leben begleite ich junge Menschen dabei, Selbstvertrauen,
Motivation, Freundschaften und innere Orientierung aufzubauen.
Fähigkeiten, die im echten Leben oft wichtiger sind, als Schulnoten zeigen können.

WAS ICH MITBRINGE
Psychologische Beratung
Psychologisches Wissen über Verhalten, Emotionen, Entwicklung und Veränderung.
Coaching & Training
Praktische Methoden für Veränderung, Ziele und persönliche Entwicklung.
Innere Bilder & Selbstregulation
Methoden aus Hypnose, innerer Arbeit und Selbstregulation zur Stärkung von Ruhe, Fokus und Selbstwirksamkeit.
Systemische Perspektive
Verständnis für Zusammenhänge, Beziehungen und Dynamiken.
Erfahrung aus Wirtschaft & Arbeitswelt
Ich kenne Anforderungen, Erwartungen und Entscheidungsprozesse aus Praxis und Führung.
Lebenserfahrung
Eigene Lebenserfahrung und fachliche Erfahrung prägen meinen Blick: respektvoll, realistisch und ohne vorschnelle Bewertung.
WIE ICH ARBEITE
Verstehen
Wir schauen gemeinsam auf deine Situation.
Ohne Bewertung. Ohne Druck.
Sortieren
Wir finden heraus, was dich stärkt, was dich bremst und was du wirklich willst.
Entwickeln
Wir erarbeiten Skills, Strategien und Tools, die zu dir und deinem Alltag passen.
WARUM NEXT LEVEL LEBEN ENTSTANDEN IST
Die Schule vermittelt Wissen. Das ist wichtig.
Aber viele Fähigkeiten, die junge Menschen im echten Leben brauchen, stehen in keinem Schulbuch:
• Wie gehe ich mit Unsicherheit um?
• Wie bleibe ich dran, wenn mir die Motivation fehlt?
• Wie finde ich echte Freundschaften?
• Wie gehe ich mit Liebeskummer, Prüfungsstress oder Kopfchaos um?
• Wie finde ich meinen eigenen Weg in einer Welt, die sich ständig verändert?
Aus meiner fachlichen Arbeit und meiner eigenen Lebenserfahrung weiß ich, dass junge Menschen irgendwann beginnen, ihren eigenen Weg zu gehen. Das ist kein Fehler, sondern ein gesunder Teil des Erwachsenwerdens.
Gleichzeitig kann es beruhigend sein, wenn sie jemanden finden, der ihnen wohlwollend begegnet, sie ernst nimmt und nicht bewertet.
Genau dafür ist Next Level Leben entstanden.
Ich hätte jungen Menschen gerne eine einfachere Welt gewünscht, mit mehr Sicherheit, Orientierung und weniger Druck.
Doch die Realität sieht oft anders aus.
Gerade deshalb brauchen junge Menschen heute nicht nur Wissen, sondern Fähigkeiten, die sie durch Unsicherheit tragen: Selbstvertrauen, Selbststeuerung, emotionale Stabilität, Kontaktfähigkeit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.
MEINE ROLLE
Ich sehe mich nicht als jemand, der jungen Menschen sagt, wie sie zu leben haben.
Ich gebe keine fertigen Lebensrezepte und keine schnellen Motivationssprüche.
Meine Aufgabe ist es, einen klaren, sicheren und wohlwollenden Raum zu schaffen, in dem junge Menschen sich sortieren, ihre Ressourcen entdecken und neue Schritte ausprobieren können.
Ich arbeite auf Augenhöhe.
Das bedeutet: Der junge Mensch bleibt Hauptfigur seines Lebens.
Ich begleite, frage, spiegle, erkläre, strukturiere und gebe praktische Tools an die Hand. Aber der Weg entsteht gemeinsam, passend zur Persönlichkeit, zur Situation und zum Tempo des jungen Menschen.
AUS THEMEN WERDEN SKILLS
Bei Next Level Leben arbeiten wir mit Skills.
Ein Skill ist eine Fähigkeit, die du entwickeln kannst.
Zum Beispiel:
- Selbstvertrauen
- Motivation
- Freundschaften
- Umgang mit Liebeskummer
- Prüfungsstress
- Kopfchaos
- Start in den ersten Job
Dabei schauen wir nicht nur auf das Problem, sondern vor allem auf die Frage:
- Was stärkt dich?
- Was bremst dich?
- Welche Ressourcen hast du bereits?
- Welche Tools helfen dir im Alltag?
- Was ist dein nächster machbarer Schritt?
Die Arbeit ist praktisch, verständlich und individuell.
Es geht nicht darum, viel Theorie zu sammeln. Es geht darum, Dinge zu verstehen, auszuprobieren und im eigenen Leben anzuwenden.
DU BIST NICHT FALSCH
Junge Menschen sind nicht falsch, nur weil sie unsicher sind, aufschieben, sich vergleichen oder manchmal nicht wissen, wohin mit sich.
Oft fehlen nicht Fähigkeiten. Oft fehlt der Zugang zu ihnen.
Ich glaube daran, dass in jungen Menschen viel mehr steckt, als sie in schwierigen Momenten selbst sehen können.
Meine Arbeit soll helfen, diesen Zugang wiederzufinden.
Nicht durch Druck.
Sondern durch Klarheit, Vertrauen, Übung und echte Begegnung.
PSYCHOLOGIE TRIFFT ECHTES LEBEN
Ich verbinde unterschiedliche Blickwinkel auf den Menschen.
Dazu gehören psychologische Beratung, Coaching, Training, systemische Perspektiven, moderne psychologische Ansätze, Hypnose, innere Bilder, Selbstregulation, Ressourcenarbeit und praktische Übungen für den Alltag.
Zusätzlich bringe ich langjährige Erfahrung aus der Arbeitswelt und dem wirtschaftlichen Bereich mit. Dadurch kenne ich nicht nur persönliche Entwicklung, sondern auch Anforderungen aus Ausbildung, Beruf, Organisation und Leistung.
Diese Verbindung ist mir wichtig.
Denn junge Menschen brauchen nicht nur Verständnis für ihre Gefühle. Sie brauchen auch Orientierung, praktische Strategien und Fähigkeiten, die im echten Leben funktionieren.
QUALIFIZIERT BEGLEITET

Hypnose-Coaching

Psychologische Beratung

HeartMath® Selbstregulation

Fachliche Weiterbildung

BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT?
Wenn du herausfinden möchtest, welcher Skill gerade zu dir passt, kannst du Kontakt aufnehmen.
Wenn Sie als Elternteil das Gefühl haben, dass Next Level Leben zu Ihrem Kind passen könnte, können wir in einem ersten Gespräch klären, worum es geht und ob mein Angebot passend ist.
